根據《河南足球訪談錄》發布的視頻，河南隊隊長王上元在一次獨家采訪中說：“在歐洲（比甲）期間，我學會了如何與自己相處。生活中的大部分時間一定是失敗或受到打擊的，這需要學習如何面對失敗，如何承受重量。”

2013年夏天，王上源與比利時布魯日俱樂部簽訂了合同。隨后，王上源代表布魯日一線隊出場9次，進球1次，助攻1次。

當每個人都期待著你在比甲能闖出一片天的時候，因為教練的變化戛然而止，那段時間會給你未來的職業生涯帶來怎樣的幫助？

王上源：“在那段時間里，在我留在歐洲后，我真的學會了如何與自己相處。事實上，在那段時間里，我每天只有自己，我大部分時間都只有自己。除了訓練，我還可以去球隊，但畢竟，那段時間相對較短。剩下的時間是我和自己在一起。”

享受孤獨？

王上元：“享受并不重要，但學會了如何與自己相處，學會了如何度過孤獨的時光。在那段時間里，它也讓我知道如何面對問題，然后如何解決問題。大多數時候，我今天沒有做出改變。我明天必須得到什么結果和回報。也許你不能一天、一周、一個月或半年，但你該怎么辦？當節點出現時，你會更加懷疑自己。但事實上，沒有別的辦法。你必須堅持下去。”

“因為在你的生活中，你必須大部分時間都失敗或受到打擊。包括球隊在內，可能有亮點，一年可能只有一兩個瞬間，但大部分時間都要學會如何面對失敗，(學會)如何承受重量。”

你有沒有計算過你從小到大踢了多少個位置？

王上元：“球場上的位置，除了守門員。當我還是個孩子的時候，我打了更多的中場比賽。我說的是所有的正式比賽，我打了所有的位置。當我還是個孩子的時候，包括青年訓練，這些都不是，是所有的正式比賽，中超聯賽，亞冠聯賽，國家隊，這些正式比賽，除了守門員，我打了所有的位置。”